Laura thérapie autour de Perpignan
Peut être que le voyage ne consiste pas tant à devenir quoi que ce soit. Peut-être qu’il s’agit plutôt de se défaire de tout ce qui n’est pas soi, afin de pouvoir être ce que l’on était censé être au départ
Paulo Coelho, l’alchimiste
Je suis Laura
Thérapeute en hypnose, PNL (programmation neuro linguistique), et systémie, et j’ai choisi d’exercer mon métier d’une manière qui me ressemble : à bord de mon van aménagé, un cabinet atypique qui vient proche de vous.
Chaque voyage est une transformation. Parfois, nous nous sentons perdus, bloqués à un carrefour, freinés par des bagages trop lourds… Et si le véritable voyage était intérieur ?
À travers mon accompagnement, je vous invite à embarquer pour une exploration de vous-même, à dépasser vos limites et à tracer votre propre chemin. Grâce aux outils puissants de l’hypnose, de la PNL, nous irons ensemble à la rencontre de vos ressources profondes pour libérer ce qui entrave votre épanouissement.
Que vous soyez en quête de petit ou grand changement, de mieux être ou relaxation, ce voyage vous appartient. Il commence ici et maintenant !
Ne vous inquiétez pas car se renseigner, se poser des questions, et prendre rendez-vous est la majeure partie du travail. Vous êtes déjà sur le bon chemin, en écoutant la petite voix en vous qui demande le changement.
Les Outils que j'utilise pour la thérapie.
Aujourd’hui convaincue de la force des outils que j’utilise, je rêve de vous les transmettre et de vous accompagner dans votre voyage personnel, celui qui vous ménera vers vous même.
Je me suis formée avec en PNL, en hypnose et plus récemment en systémie avec Psynapse (première école de psychothérapie en Europe).
Mon accompagnement commence par une rencontre. Un temps d’écoute et d’exploration pour comprendre votre situation et clarifier l’objectif de notre travail ensemble.
Puis, à votre rythme, vous avançez. Vous revisitez votre perception du problème, apprenez à prendre du recul et ouvrez de nouvelles perspectives. Pas à pas, vous intégrez de nouvelles habitudes, vous reconnectez à vos ressources profondes et réalisez que les réponses ont toujours été en vous.
Mon rôle ? Vous accompagner sur ce chemin, dans un espace bienveillant et mobile, où chaque étape est une avancée vers vous-même.
Hypnose : Qu'est-ce que la thérapie en hypnose ?
La thérapie en hypnose est un accompagnement qui permet d’accéder à un état de conscience modifié, un peu comme lorsque vous êtes absorbé dans un film ou perdu dans vos pensées. Dans cet état, l’esprit devient plus réceptif aux changements, aux prises de conscience et aux solutions qui résident en vous.
Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez jamais le contrôle : vous restez conscient et acteur de votre propre transformation. Grâce à des suggestions adaptées, l’hypnose permet de dépasser certaines peurs, de modifier des comportements limitants ou d’apaiser des émotions difficiles.
C’est un outil puissant pour travailler sur le stress, les phobies, les addictions, les douleurs ou encore le manque de confiance en soi. En douceur et à votre rythme, l’hypnose vous aide à avancer vers un mieux-être durable.
PNL : Qu'est-ce que la PNL ?
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche qui aide à mieux comprendre comment nous fonctionnons, aussi bien dans nos pensées que dans nos comportements. Elle repose sur l’idée que nos expériences passées ont créé des « programmes » dans notre cerveau, influençant notre manière d’agir et de réagir au quotidien.
Grâce à des techniques simples et efficaces, la PNL permet de modifier ces schémas pour adopter de nouvelles façons de penser et de communiquer. Elle est particulièrement utile pour améliorer la confiance en soi, dépasser des blocages, mieux gérer ses émotions ou encore optimiser ses relations avec les autres.
En travaillant sur la façon dont vous percevez le monde et comment vous vous exprimez, la PNL vous offre des clés concrètes pour créer le changement que vous souhaitez dans votre vie.
Systémie : Qu'est-ce que la systémie en thérapie ?
La systémie est une approche qui considère que nous faisons tous partie de systèmes interconnectés : famille, couple, travail, relations sociales… Plutôt que de se concentrer uniquement sur l’individu, elle analyse les interactions et les dynamiques qui influencent nos comportements et nos émotions.
Nos difficultés ne viennent pas seulement de nous, mais aussi de la façon dont nous interagissons avec notre environnement. En comprenant ces mécanismes, la thérapie systémique aide à dénouer les tensions, à améliorer la communication et à rétablir un équilibre plus harmonieux dans nos relations.
Que ce soit pour surmonter des conflits, sortir de schémas répétitifs ou mieux se positionner face aux autres, la systémie permet de voir les choses sous un nouvel angle et d’initier des changements profonds et durables.
